19 сентября в ТРЦ «Щёлковский» пройдет бесплатная лекция совместно с «Нейроигровой» и психологическим центром «ЭтоНеСложно».
«Стресс и стрессоустойчивость в современном мире»
Спикеры: Кокурина Варвара, Украинец Екатерина
Что вас ждет на лекции?
- Расскажем простым языком о том, почему постоянный контроль над всем вокруг только усиливает тревогу
- Познакомим с концепцией психологической гибкости — одним из наиболее эффективных современных подходов к развитию стрессоустойчивости
- Расскажем, как перестать тратить силы на то, что невозможно контролировать
- Поделимся практическими инструментами, которые помогут сохранять спокойствие и принимать эффективные решения даже в условиях неопределенности
- Покажем, как превратить внешний хаос в точку опоры и источник личной устойчивости
В конце лекции у вас будет возможность задать все интересующие вопросы спикерам.
19 сентября, 17:00, 0 этаж.
